Kuchnia

PROTEINOWE CYNAMONOWO-PB-BANANOWE LODY

Składniki (na 2 porcje):
200g banana
20g ON Gold Standard (użyłam smak Vanilla Ice Cream)
40g PB2
30 nerkowców
cynamon
szczypta soli himalajskiej
BIO chipsy kokosowe
Przygotowanie:

Nerkowce zalewamy wodą i zostawiamy na kilka godzin. Banany obieramy, kroimy w plasterki i zamrażamy. Po kilku godzinach składniki przekładamy do blendera, dodajemy cynamon, sól i miksujemy na gładką masę.
Lody wykładamy do miseczki, dekorujemy bananem oraz chipsami kokosowymi.
Lody można podawać od razu.

Właściwości (1 porcji):

Wartość kaloryczna: 340,7kcal
Białko: 21,7g
Węglowodany: 31,8g
Tłuszcze: 13,8g

http://agnieszkakulaga.com/proteinowe-cynamonowo-pb-bananowe-lody/